Assalamu'alaikum semua :)
Sedar tak sedar, kita dah masuk tahun baru masihi 2012. Alhamdulillah, Allah masih lagi bagi kita peluang untuk berpijak di bumi yang kian usang ni. Allah masih lagi bagi kita peluang untuk menebus dosa-dosa yang kita lalu. Allah masih lagi bagi kita peluang untuk memperbaiki diri. Allah masih lagi bagi kita peluang itu untuk mencari Nur-Nya. Ambillah peluang itu, gunakan dengan sebaiknya, perbaiki diri, betulkan niat, Insya-Allah, Allah sentiasa bersama kita.
Sekarang di Malaysia dah jam 4.10 pagi waktu tempatan. Amazing kan aku masih lagi segar tak ngantuk. Esok pun ada kelas awal pagi. Memang sangat wau! Errr bukan esok tapi nanti!
Nak dipendekkan cerita, aku nak kongsi sedikit tips kalau korang selalu insomnia. Lebih-lebih lagi kalau korang ada kelas awal pagi. Kalau tidur memang tak boleh nak bangun pergi kelas nanti kan. Boleh boleh pulak TEReskep kelas macam aku selalu buat. Opps, terkantoi sudah!
Tips2 aku yang aku amalkan dari dulu sampai sekarang:
1. Tengok movie. Paling bagus tengok cerita bersiri contohnya cerita korea. Memang sangat penuh tanda tanya sampai aku nak berhenti tengok pun tak dapat. Mesti rasa nak sambung terus sebab nak tahu apa jadi lepas tu. Kan kan kan? Korang camtu tak?
2. Ulangkaji pelajaran. Dari sem2 lepas sampai sekarang, ni masa terbaik aku untuk belajar. Memang masuk. Paling tak pun, aku gunakan masa ni untuk buat nota. Otak aku memang jalan dengan lancar tanpa tersekat-sekat waktu ni.
3. Online sampai pagi. Aku rasa korang pun memang addict dengan online kan? Aku tengok kat FB, masih ada lagi kawan2 yang online. Oh, ni mungkin kes stay up sebab final exam.
4. Tidur duduk. Nak tunggu kelas punya pasal, takut nanti kalau tidur tak terbangun, try tidur dengan cara duduk.
5. Pura-pura tidur. Insomnia ni maksudnya korang tak dapat tidur kan? So, apa kata korang pura-pura tidur, tutup mata, tenangkan fikiran, tak perlu fikir yang berat2, fikirkan something yang positif dan indah. InsyaAllah dapat tidur. Cara ni memang berkesan. Try lah!
6. Call or message someone yang sangat sangat sangat korang sayang. Cakap something yang positif dan indah. Korang mesti sangat hepi dan tertidur.
7. Tutup mata dan tidur!
^_~
Sedar tak sedar, kita dah masuk tahun baru masihi 2012. Alhamdulillah, Allah masih lagi bagi kita peluang untuk berpijak di bumi yang kian usang ni. Allah masih lagi bagi kita peluang untuk menebus dosa-dosa yang kita lalu. Allah masih lagi bagi kita peluang untuk memperbaiki diri. Allah masih lagi bagi kita peluang itu untuk mencari Nur-Nya. Ambillah peluang itu, gunakan dengan sebaiknya, perbaiki diri, betulkan niat, Insya-Allah, Allah sentiasa bersama kita.
Sekarang di Malaysia dah jam 4.10 pagi waktu tempatan. Amazing kan aku masih lagi segar tak ngantuk. Esok pun ada kelas awal pagi. Memang sangat wau! Errr bukan esok tapi nanti!
Nak dipendekkan cerita, aku nak kongsi sedikit tips kalau korang selalu insomnia. Lebih-lebih lagi kalau korang ada kelas awal pagi. Kalau tidur memang tak boleh nak bangun pergi kelas nanti kan. Boleh boleh pulak TEReskep kelas macam aku selalu buat. Opps, terkantoi sudah!
Tips2 aku yang aku amalkan dari dulu sampai sekarang:
1. Tengok movie. Paling bagus tengok cerita bersiri contohnya cerita korea. Memang sangat penuh tanda tanya sampai aku nak berhenti tengok pun tak dapat. Mesti rasa nak sambung terus sebab nak tahu apa jadi lepas tu. Kan kan kan? Korang camtu tak?
2. Ulangkaji pelajaran. Dari sem2 lepas sampai sekarang, ni masa terbaik aku untuk belajar. Memang masuk. Paling tak pun, aku gunakan masa ni untuk buat nota. Otak aku memang jalan dengan lancar tanpa tersekat-sekat waktu ni.
3. Online sampai pagi. Aku rasa korang pun memang addict dengan online kan? Aku tengok kat FB, masih ada lagi kawan2 yang online. Oh, ni mungkin kes stay up sebab final exam.
4. Tidur duduk. Nak tunggu kelas punya pasal, takut nanti kalau tidur tak terbangun, try tidur dengan cara duduk.
5. Pura-pura tidur. Insomnia ni maksudnya korang tak dapat tidur kan? So, apa kata korang pura-pura tidur, tutup mata, tenangkan fikiran, tak perlu fikir yang berat2, fikirkan something yang positif dan indah. InsyaAllah dapat tidur. Cara ni memang berkesan. Try lah!
6. Call or message someone yang sangat sangat sangat korang sayang. Cakap something yang positif dan indah. Korang mesti sangat hepi dan tertidur.
7. Tutup mata dan tidur!
^_~



